Les formations Flux positif
Les formations assurées par Flux positif sont à destination :
- des salariés en entreprise
- des apprenants des écoles post-bac en formation continue ou en alternance
Les formations sont essentiellement orientées autour des compétences transversales ou soft skills.
Les formations Flux positif sont toujours adaptées à votre organisation
- La spécificité de Flux positif est de faire des formations sur mesure : c'est à la suite du recueil de vos besoins, lors d'un rendez-vous physique ou par téléphone, que le programme sera adapté à vos besoins spécifiques (typologie de collaborateurs, secteurs, missions, activités...).
- Les modalités et délais d’accès à la formation : La formation sera dispensée à partir du 20ème jour après la date d'acceptation du programme de formation.
- Si vous avez du personnel en situation d'handicap, veuillez prendre contact par téléphone ou par email.
Les formations 2022
Intitulé : Formation manager positif
Objectif
- Développer son leadership par l'acquisition de comtétences comportementales indispensables (écoute active, empathie, gestion de conflit, assertivité...) ;
- Adopter une posture de manager positif favorisant l'engagement, le bien-être et la performance pour tous (soi et les autres) ;
- Évaluer ses pratiques et acquérir de nouveaux réflexes managériaux ;
- Développer des compétences comportementales et émotionnelles adaptées aux situations (leadership émotionnel) ;
- Gérer la relation individuelle et exercer son autorité en toute sérénité.
Public et pré-requis
- Manager d’équipe en poste ou en devenir ;
- Être en situation de management d'une à plusieurs personnes.
Durée
1 journée (7 h).
Pour les formation intra-entreprise, la planification peut se faire à votre convenance par tranche de demi-journées.
Lieu
- Distanciel (Teams, Zoom ou Skype) ;
- Présentiel (sur site ou location de salle).
Moyens et supports pédagogiques
- Zoom ou Skype et Mural (outil collaboratif en ligne) ;
- Support Suite Google Drive ;
- Mise en situation (simulation, jeu de rôle) ;
- Support théorique remis au format PDF en fin de journée.
L’encadrement :
Marc Bergère (en savoir plus)
Modalités d’évaluation :
- Soumission d’un QCM de 10 questions permettant une évaluation sur les apports théoriques du management positif ;
- Questionnaire d’évaluation de la formation à chaud ;
- 3 RDV de suivi sur la pratique des acquis sur 3 mois, en distanciel (Zoom).
PROGRAMME
I - La posture du manager - 2 H
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- Se connaître (ses valeurs) ;
- S’approprier la posture de manager ;
- Asseoir sa crédibilité ;
- 7 leviers d’efficacité managériale ;
- 6 types de leadership émotionnel.
pause 10 min
II - Le manager positif - 2 H
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- Bâtir des relations positives ;
- Ses obligations éthiques ;
- Distinguer l’erreur et la faute ;
- Bien-être psychologique (soi et les autres) ;
- Rendre les collaborateurs autonomes ;
- Encourager l’apprentissage ;
- Favoriser un climat positif et collaboratif.
pause déjeuner
III - Gérer la relation individuelle - 1 H 30
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- Déléguer et fixer des objectifs ;
- Influencer et convaincre ;
- Les styles de communication ;
- Bien communiquer ;
- L’empathie ;
- L’écoute active.
pause 10 min
IV - Exercer son autorité - 1 H
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- Maîtriser l’assertivité (savoir dire non) ;
- Gestion de conflit (DESC) ;
- Définir les règles de comportement ;
- Recadrer un collaborateur hors règle du jeu.
V - Auto-évaluation - 30 mn
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Conclusion de la journée
- Auto-évaluation QCM ;
- Evaluation de la formation ;
- Débrief à chaud.
Suivi post-formation
Objectif
- Nos formations sont accompagnées d’un suivi sur la mise en application des apprentissages dans le contexte professionnel. Cet accompagnement permet d'avoir un retour critique sur ses pratiques de manager sur le terrain, de lever les derniers freins et de garantir l’application sereine des apports de la formation nouvellement acquise. Ce suivi peut être fait en groupe (partage d’expérience) ou en individuel.
Modalité
- Programmation 3 ateliers de 30 minutes à la suite de la formation étalée sur 3 mois maximum.
- A tout moment, il est possible d’ajouter des ateliers supplémentaires si il y a besoin, jusqu’à un maximum de 10 ateliers. (Cette demande fera l'objet d'un nouveau bon de commande).
Tarifs
Tarif intra-entreprise
- jusqu'à 12 personnes : 1800 € HT soit 2160 € TTC (TVA 20%)
Tarif interentreprise
- Par personne : 300 € HT soit 360 € TTC (session de 5 personnes minimum)
Tarif individuel
Avis clients
1 avis : 10/10
Commentaire :
- Ravie de cette expérience partagée avec vous ! Hâte de mettre en application !
Intitulé : Prévention et gestion du stress en entreprise
Objectif
- Répondre à la prévention et la gestion du stress de manière spécifique avec prise en compte des spécificités et du contexte métier ;
- Définir et identifier le stress de façon individuelle et collective ;
- Prévention : identifier et utiliser des clés personnelles et collectives pour prévenir le stress ;
- Gestion : identifier les situations de stress, y faire face de façon individuelle et collective, et faire en sorte de diminuer la fréquence des situations stressantes.
Public et pré-requis
- Ouvert à tous les managers et collaborateurs en situation de stress ;
- Travailler en entreprise, quel que soient le niveau hiérarchique et le métier exercé.
Durée
- 4 journées de 8 h soit 32 h au total;
- La programmation est faite en fonction des impératifs organisationnels de l'entreprise (8 demi-journées, ou fractionnée davantage mais dans ce cas en distanciel).
Lieu
- Distanciel (Teams, Zoom ou Skype);
- Présentiel (sur site ou location de salle).
Moyens et supports pédagogiques
- Paperboard - feutres ;
- Suite logiciel Google Drive ;
- Tests en ligne via Central Test ;
- Questionnaire papier ou numérique ;
- Outils en ligne collaboratif Mural ;
Ateliers de mise en situation, jeux de rôle.
Moyen de l’encadrement
Marc Bergère Coach formateur |
Milija Simlesa Docteure en psychologie |
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Modalités d’évaluation
- Soumission de 2 QCM de 10 questions chacun permettant une évaluation sur
- Identifier et prévenir le stress (10 questions) ;
- Gérer les situation de stress (10 questions) ;
- Questionnaire d’évaluation de la formation à chaud.
PROGRAMME
JOUR 1 - 30 mn par personne
IDENTIFIER LE NIVEAU ACTUEL DE STRESS DES COLLABORATEURS
- Test individuel Profil e-Stress de Central Test
-
- vous aide à améliorer le bien-être du personnel dans votre entreprise grâce à une évaluation fiable des facteurs de stress directement liés à leur contexte de travail, leurs responsabilités et leurs relations au travail ;
- test réalisé la veille du premier jour de formation ;
- 55 questions / 20 minutes ;
- 11 critères de stress évalués dans 3 catégories : relation de travail, contexte de travail et contenu de travail.
- Débrief et premier entretien individuel - 30 mn par personne en visio ou sur site avec programmation de toute l’équipe sur 1 ou deux jours.
TARIF : 175 € HT par personne (test + entretien)
JOUR 2 - 8 h
I - LE STRESS AU TRAVAIL
- Présentation, tour de table appréciatif - 30 mn
- Définir le stress - 1 h 30
- Stress positif et stress négatif ;
- Les déclencheurs de stress ;
- les effets du stress (physique et psychologique) ;
- Le burn-out, c'est quoi ?
- Atelier : déterminer sa zone de flow, sa zone de stress et sa zone d’ennui (Csikszentmihalyi).
Pause
- Les ”voix internes” - 1 h
- Messages contraignants ;
- Atelier : déterminer ses messages contraignants ;
- Comment gérer ses messages contraignants au quotidien.
- Agir collectivement - 1 h
- L’équipe comme garde fou ;
- Lutter contre la solitude ;
- Atelier : Crazy 8 : comment faire pour prévenir le stress ensemble.
Pause déjeuner
II - LA PRÉVENTION AU STRESS
- Identifier ses moteurs de vie - 2 h 30
- Le sens de la vie et du travail ;
- Les valeurs et la souffrance éthique ;
- Atelier : définir ses valeurs ;
- Atelier : mes besoins.
Pause
- Mes ressources au quotidien - 1 h 30
- Préserver sa vie personnelle ;
- L’importance de se ressourcer ;
- atelier: mes actions anti-stress (rituels).
JOUR 3 - 8 h
III - FAIRE FACE AU STRESS
- Warm-up / Retour sur le jour 1 - 30 mn;
- La respiration, la cohérence cardiaque - 30 mn;
- La position de vie - 1 h
- atelier : test des positions de vie au travail;
- l’assertivité ou l’affirmation de soi vertueuse.
Pause
- Les Forces de caractère de Seligman - 1 h
- Les valeurs en action ;
- Atelier : définir ses Forces de caractère.
Pause déjeuner
- Les émotions - 1 h 30
- Les émotions agréables ;
- Les émotions désagréables associées au stress ;
- Comprendre ses émotions stressantes ;
- Atelier : gérer une émotion difficile.
- Mieux communiquer - 1 h 30
- La méthode OSBD de Marshall Rosenberg (relation symétrique)
- Atelier pratique de l’OSBD.
- La méthode DESC (relation haute/basse)
- Atelier pratique du DESC.
- La méthode OSBD de Marshall Rosenberg (relation symétrique)
- Conclusion - 1 h 30
- feed-back des 3 jours
- Tour de table et mes premiers petits pas.
- Auto-évaluation QCM
- Identifier et prévenir le stress (10 questions);
- Gérer les situations de stress (10 questions).
- Evaluation à chaud de la formation
- feed-back des 3 jours
TARIF JOUR 2 et JOUR 3 (forfait pour 2 à 8 personnes) : 3600 € HT
JOUR 4 - J+90 après le jours 3
- Atelier en collectif - 2 h ;
- Deuxième entretien individuel - 45 mn (en visio ou sur site) ;
- Évolution depuis la fin de la formation à J+90 ;
- Qu’est-ce qui a été appliqué : prévention et gestion individuelle ;
- Qu’est-ce qui reste à mettre en place : freins, obstacles ;
- Plan d’action personnalisé ;
- Conclusion.
-
- Evaluation à froid de la formation.
TARIF : 175 € HT par personne + forfait collectif de 450 € HT
Tarifs
Tarif intra-entreprise
Tarif jusqu'à 12 personnes
- Jour 1 : 175 € HT par participant (de 2 à 12 participants)
+ forfait de 2 à 12 personnes
- Jour 2 et 3 : 3500 € HT
- Jour 4 : 400 € HT
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Total : 3900 € HT soit 4680 € TTC
Tarif inter-entreprise, par personne
Jour 1 : 175 € HT
Jour 2 et 3 : 960 € HT
Jour 4 : 250 € HT
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Total : 1385 € HT soit 1662 € TTC (TVA 20%)
Tarif individuel (hors entreprise) : me contacter
Intitulé : Formation initiale à la créativité et l'innovation en entreprise
Objectifs
- Acquérir les fondamentaux du processus créatif dédié à l’innovation (cadrage, posture, processus et des outils favorisant la créativité) ;
- Initier les équipes à la pratique de la résolution de problème par un processus orienté solutions créatives reconnu : le « Creative Problem Solving » ou CPS ;
- Expérimenter une démarche collaborative s’appuyant essentiellement sur l’intelligence collective et exploiter les qualités émergentes innovatrices du groupe.
Public et pré-requis
- Tous les managers et les collaborateurs impliqués dans la stratégie d’innovation de l’entreprise;
- Pas de pré-requis spécifique, pas de connaissance particulière.
Durée
- 1 jour : 0,5 Jour fondamentaux + 0,5 jour de pratique CPS ;
- 2 jour : 0,5 Jour fondamentaux + 1,5 jour de pratique CPS .
Lieu
- Distanciel (Teams, Zoom ou Skype) ;
- Présentiel (sur site ou location de salle).
Moyens et Supports pédagogiques
- Zoom ou Skype et Mural (outil collaboratif en ligne) ;
- Support Suite Google Drive;
- Outils spécifiques à la créativité : image, objets divers, feutres, feuille A4, post-it, paper board;
- Support théorique remis au format PDF en fin de journée.
Moyen de l’encadrement
Marc Bergère (en savoir plus)
Modalités d’évaluation
- Soumission d’un QCM de 10 questions permettant une évaluation sur les apports théoriques sur la créativité;
- Questionnaire d’évaluation de la formation à chaud
PROGRAMME
FONDAMENTAUX DE LA CRÉATIVITE
- Définition ;
- Champs d’application ;
- Les « ennemies » de la créativité ;
- Postures et processus créatifs (CPS).
DÉFINITION DU PROBLÈME
- Carte mentale ;
- QQOQCP / radiographie ;
- Formulation du défi créatif ;
- Définition des critères de sélection.
GÉNÉRATION D’IDÉES
- Brain post-it ;
- Technique des connexions forcées ;
- Technique du consultant virtuel ;
- Technique du meilleur par le pire.
SÉLECTION DES IDÉES
- Technique de la cible ;
- Autres techniques.
RENFORCEMENT DES SOLUTIONS
Tout le long du processus
- Technique de l'avocat de l’ange.
CONCRÉTISATION DES IDÉES
- Technique du reportage ;
- Réalisation d'une fiche idée et IPRW (Insight, Promesse, Reason, Why) ;
- Prototype (maquette, wireframe, schema, illustration...).
Tarifs
-
Tarif intra-entreprise
- jusqu'à 12 personnes : 1800 € HT soit 2160 € TTC (TVA 20%)
Tarif interentreprise
- Par personne : 300 € HT soit 360 € TTC (session de 5 personnes minimum)
Tarif formation École "post bac"
- Tarif horaire et programme spécifique sur 8 à 21h
- Me contacter
Intitulé : Initiation à la facilitation graphique ou à la pensée visuelle
Objectif
- Comprendre la pensée visuelle et son intérêt cognitif sur la compréhension et l’apprentissage ;
- Décomplexer sur le niveau de dessin ;
- Enrichir ses interventions en réunion, en séminaire ;
- Être capable d’utiliser la facilitation graphique au quotidien dans son travail, au moins dans un type d’usage de prédilection (sketchnote, modélisation...) ;
- Acquérir une base de grammaire et de vocabulaire visuel, commencer son book graphique ;
- Expérimenter les différents types d’usage de la facilitation graphique.
Public et pré-requis
- Tous les collaborateurs ayant besoin de mémoriser, créer, partager, transmettre et convaincre à l’aide de visuels simples ;
- Aucun pré-requis ou connaissance particulière. Être juste capable de dessiner un bonhomme bâton.
Durée
- 2 journées – 14 heures
Lieu
- Distanciel (Teams, Zoom ou Skype) ;
- Présentiel (sur site ou location de salle).
Moyens et supports pédagogiques
- Feuille A4 et feutres de couleurs ;
- En distanciel, Zoom ou Skype et Mural (outil collaboratif en ligne) ;
- Prise de photo via smartphone ;
- Support théorique remis au format PDF en fin de journée.
Moyen de l’encadrement
Marc Bergère (en savoir plus)
Modalités d’évaluation
- Sketchnote de 10 mn en début de journée (État initial de la pratique) et Sketchnote de 10 mn en fin de formation (État final de la pratique) ;
- Questionnaire d’évaluation de la formation à chaud.
PROGRAMME
FONDAMENTAUX - 1h
- Qu'est-ce que la facilitation graphique ?
- La communication inter-personnelle ;
- La posture du facilitateur graphique ;
- Dessiner à l’intuition : lâcher-prise ;
- Développer son attention ou « écoute » visuelle.
PRATIQUE - 6h
Les éléments graphiques de base
- La grammaire et le vocabulaire visuel ;
- Construire sa bibliothèque graphique ;
- Colorisation, ombres et effets 3D ;
- Les personnages : la base, mise en action, en mouvement et les émotions.
Les compositions visuelles
- La gestion de l’espace.
Les usages de la facilitation graphique
- Le Doodling ;
- Le sketchnote ;
- Le scribing ou graphique recorder ;
- La modélisation ;
- Les autres usages de la facilitation graphique.
Tarifs
Tarif intra-entreprise
- jusqu'à 12 personnes : 2400 € HT soit 2880 € TTC (TVA 20%)
Tarif inter-entreprise :
- Par personne : 480 € HT soit 576 € TTC (TVA 20%)
Tarif formation École "post bac"
- Tarif horaire et programme spécifique sur 15h (5 x3h)
- Me contacter